Ielogoties
Reklāma

Atkinsa diēta / 40

12/09/2009 20:33 | Diskusija lasīta 14081 reizes
Gribētu dzirdēt atsauksmes no tiem, kas ir mēģinājuši. Man viens paziņa kopš maija mēneša ir ļoti nokrities svarā. Viņš bija tiešām resns, es nebiju viņu satikusi kādu gadu, un tas, ko ieraudzīju, mani pārsteidza. Es palasījos Internetā, atsauksmes ir ļoti pretrunīgas, bet viens ir skaidrs, ka šī diēta ir efektīva. Es tagad nevaru saprast, vai sākt vai nesākt. It kā jau būtu labi tikt vaļā no kāda liekā kilograma, bet no otras puses mani drusku biedē tas, ka var rasties grumbas, savīst āda, nu tā kaut kā. Patiesībā šo diētu grib mēģināt mans vīrs, es tikai pievienotos, lai viņam būtu vieglāk. Tik un tā, es to varēšu ieturēt tikai līdz nākamā gada pavasarim, jo sezonas laikā man fiziski nav iespējams ieturēt nekādas diētas. Es dzēsīšu visas pļāpas un komentārus, kas neattiecas uz šo tēmu. Lūdzu, runājiet tikai tie, kam ir ko teikt par konkrēto tēmu. Paldies!
Atbildes (64)
12 34
12/09/2009 21:58
Tad ar tukšo šķīvi kaimiņam pa pieri, jo no bada būs dikti dusmīgs.   
0 0

Tēmas: 2
Ziņas: 58

12/09/2009 21:58
Jo skopāks, jo labāki rezultāti. Ikrus labāk šīs diētas laikā neēst.
0 0
12/09/2009 22:01
nezinu man tada dieta kur saldejumu nedrikst un zefirinjus nav pienjemama..
un kur nu vel daudz abolu   
bet lai jau cilveeki mokas            
0 0
13/09/2009 09:58
es no krenjiem baigi eedu, ir, protams ,rezultaats... bet no neeshanas -galva reibt u.t.t,dieetas nevaru ilgi iztureet...    
0 0
13/09/2009 10:28
Man jau liekas, ka no tām diētām īsti lielas jēgas nav, ja tu to nepieņem kā dzīves veidu uz atlikušo dzīvi... ;) Jo tie kg, kas fiksi izkūst dubultā salec atpakaļ...

Katrā ziņā man baigi labi patīk reizi nedēļā pasēdēt tikai uz litra kefičika+ zaļās tējas... Varbūt arī gluži pareizi nedomāju, bet man šķiet, ka organismam vajag to atslodzi reizi nedēļā...
0 0
13/09/2009 13:51
Tak vasarā un rudenī vispār viegli zaudēt svaru. Ēd dārzeņus un augļus, svars tikai kritīs, organisms attīrīsies. Garšīgi un viegli. Bez visiem treknumiem un bulkām. Nemaz nevajag sevi spīdzināt ar konkrētām diētām.
0 0
13/09/2009 14:12
Rozīt, ne jau man    Es vasarā ēdu 3 reizes dienā, katrā reizē pa 3 ēdieniem. Un man gribas ēst, jo mans darbs prasa daudz enerģijas un spēka. Visi tie nostaigātie kilometri! Tagad, kad esmu mājās, es ēdu daudz mazāk un man pat negribas, bet nesaprotu kāpēc tas manu svaru neietekmē    
0 0
13/09/2009 14:18
Uzreiz nekas nenotiek... tas ilgstoši. Biežāk uz svariņiem jāuzkāpj un jāpadomā, ko bāž mutē. Nezinu, man tas strādā. Diētas mokošas un ir sajūta, ka pēc tās var ēst kā ēdis, bet tā jau nav.
0 0
13/09/2009 14:20
Es kāpju uz svariem katru dienu, kad esmu mājās, un gan lielās ēšanas, gan atturības periodos tas svars ir nemainīgs. Es laikam esmu kaut kāda dabas kļūda    
0 0
13/09/2009 14:24
Nedomāju gan   . esmu pavērojusi, ja saka - es taču neko neēdu, bet tajā pašā laikā pusdienas ar krējuma mērcēm, ceptām gaļām, baltmaize ar... kaut ko... un tad lielie brīnumi, ka svars aug.
Atceros vienu reizi, kad lietoju šo variantu - kādas 5 dienas tikai uz sautētiem dārzeņiem, vēlams bez sāls. Bija rezultāts.
0 0
13/09/2009 14:33
Mīļā, es baltmaizi vispār neēdu, ja kas. Ai, nu ko es taisnojos galu galā    Un es taču teicu, ka mans svars neaug, bet stāv uz vietas tāds, kāds nu tas šobrīd ir    
0 0
13/09/2009 14:42
         nostabilizējies. Tātad, jāliek tam trūkties   . Pamēģini nedēļu ar dārzeņiem, augļīem un bez ceptām lietām.
0 0
13/09/2009 14:49
Būs jau kaut kas jāpamēģina    Nu mans vecītis gan ir stingri ieciklējies uz to Atkinsu, es viņam šorīt izstāstīju visus jūsu argumentus par un pret, bet viņš saka: kad es paskatos uz Uģi, tad man ir skaidrs, kas jādara    Nu redzēs, kas no tā visa sanāks.
0 0
13/09/2009 14:52
Lai pamēģina. Manējais neizturēja, pavisam nelabi jutās, bet zinu, kas tādā veidā dabūja nost un tad ēda pareizi.
0 0
13/09/2009 14:54
junona lai izdodas Tavam veciitim   ta jau zinjo pec pusgada par rezultatiem..
bet nu pie daktera gan pirms tam ir jaaizstaiga jaizmera holesteriins un taa
0 0
13/09/2009 15:07
Skaidrs, ka ziņošu, tepat jau būšu    
0 0
19/06/2010 22:16
biju šodien vienā samērā prestižā rīgas centra vidusskolā uz izlaidumu... vispār jau viss, kā vajag - gan ar izlaidumniekiem, gan ar daudzskaitlīgo publiku, gan ar pašu skolu - eiroremonts pat ļoti labs...
vienīgi nedaudz izbrīnīja izlaidumnieču svars - virs normas apmēram katrai otrajai... izcilu resnuļu nebija, bet vai 80 un pat 90 kg dzīvsvara vidusskolas absolventei nav tā kā par daudz? var saprast cilvjus pusmūžā ar noslieci uz korpulenci, bet 18 gados? starp puišiem gan resnuļi nebija redzami...
0 0
19/06/2010 22:18
varbūt garas augumā-basketbolistes... nu, tad tās proporcijas tādas...
0 0
19/06/2010 22:25
kā tagad ir modē teikt - TIEŠI TĀ ... garas, bet nu pārbarojušās arī...
0 0

Tēmas: 28
Ziņas: 12202

19/06/2010 23:25
Es tikai zinu, ka visiem viena dieete neder.
Ir jaaizpeeta cilveeka eedienkarte, eešanas ieradumi un jaatrod, kuru produktu viņš lieto par daudz, kurš produkts ir tas, kuru jaaizsledz no eedienkartes.
Un katram tas ir cits.
Es kaadreiz eedu 2 reizes dienaa un man teica, ka jaaedd biežaak, bet pa bišķiitim.
Pameeģinaaju un pieņeemos svaraa ne pa nedeeļaam, bet pa dienaam.
Taatad taa metode der tiem, kas eeda dikti daudz vienaa reizee.
Bet ja es needu daudz, tad eedot vairaakas reizes, paliku tikai duušiigaaka.
0 0
12 34
Pašlaik mēs izmantojam tikai tehniskās sīkdatnes (cookies), lai nodrošinātu pareizu vietnes darbību. Vairāk informācijas