Tieši šodien par to runājām, spečuks teica-jāvingro ir kamēr vēl nesāp, kad jau sāk kaut kur sāpēt, tad jādzer tablete!
Parasti jau cilvēki attopas tad, kad viss ir slikti. Mani tagad satrennēja, ierādīja, ko un kā darīt... 3 mēnešus diendienā vajag. Es ceru, ka izdosies! Un katram cilvēkam tomēr individuāli tie vingrinājumi, neder tā-paskatīšos Youtubē..un davai. Tā kā iesaku atrast labu fizioterapeitu... un, lai viņš iesaka.