Seši gab. rieksti ir viena tauku porcija. Starp citu.

Ja grib drusku piesaudzēt savu aizkuņģi - medus ir ļoti labs, tik, ja nav alerģija.
Nesen padzirdēju diezgan izsmeļošu stāstu par bišu saimes dzīvi.
Nekā ideāla - stingrs diktāts - verdzība, un darba bites apkalpo bišu māti, kaut pašām jāmirst...

nezinu..6 rieksti..ta jau labak nesak est vispaar
nu kadi 20 ta jau ir lieta

ķirbju sēklas,saulespuķu sēkliņas var pagrauzt čipšu vietā saujiņa derēs... bet ,ja ēd gaļu,tad kā sv ētku ēdienu... tad var izgaršot ... ne desas,ne cīsiņus,bet kārtīgu gaļas gabalu... ja organisms prasa

spare, nav jau runa par ideālo vai neideālo. runa ir par to, ka arī medus ir dzīvnieku valsts produkts.

Cik es zinu, tad nedriikst strauji un uzreiz atteiksties no gaļas, ziviim, olaam, piena produktiem. Ja liedz sev gaļu, tad vismaz jaaeed zivis, olas, piena produkti. Organisms nevar pieņemt paaraak lielas paarmaiņas un tas var saslimt.

Mums savulaik mācīja, ka ja gribas saldumus, tad trūkst ogļhidrātu. Nezinu- neesmu speciālists- par olbaltumvielām nemāku teikt.

Es neatteicos no gaļas. Es vienkārši sāku neēst gaļu. Pēc pāris mēnešiem- arī zivis un olas.

Cik zinu, tad cilveekiem, kas atsakaas no šiem produktiem saakas probleemas ar vielmaiņu un lieko svaru.

Tādas var rasties visiem- arī gaļēdājiem.

pec sevis zinu,ka absolutaja vegetaraja perioda(8 menesi tas bija) uzresneeju..
un vasara sovasar ari kad galju negribejas un needu..saaku pampt
kaut skatijos ko pareejo edu..
vot ij tieci gudrs..

Bet vispaar jau es esmu par to, ka nevajag audzeet lopiņus, lai tos kautu un eestu, kaut pati gaļu eedu.Ja needu gaļu, tad griuuti dabuut saata sajuutu. Lai dabuutu saatu, tad jaaeed saldumi vai kas cits, kas rada lieko svaru un pat cukura liimeņa paaugstinaašanos.

Man visu mūžu, sākot no 18 gadiem, ir bijušas problēmas ar svaru.

Man saldumi nesniedz sāta sajūtu.
Bet tomēr tos gribas. Nenoliegšu, ka šajā gadā ir bijis arī daudz kreņķu un uz kreņķiem vienmēr ir gribējies uzēst ko saldu. Un uz tiem saldumiem visvairāk esmu iekritusi tieši stresainajos periodos.

Mana maasa ir veģetaariete, bet toties eed saldumus, paaraak daudz maizes un rezultaata kļuva stipri duušiiga un viņai ir diabeets.
Kaads viirietis, kas atteicaas ne tikai no gaļas, bet arii no ziviim, olaam, piena produkties, dabuuja visu ķermeni sarkanaas pumpaas.Arrsts teica, ka tie ir vielmaiņas trauceejumi.

Nu ja, katram savi noveerojumi un mees spriežam subjektiivi.

Patiesībā... kad ir normāla dzimumdzīve, tad ir i normāla veselība, i normāla vielumaiņa, normālas darbaspējas, normāls svars un normālas domas par ledusskaja saturu.

Laikam jau arii katram citaadi var reaģeet organisms, taapeec jaaieklausaas savaa organismaa un jaapaveero, kaa tas reaģee uz dažaadiem produktiem. Man nedriikst esst bulciņas, maizi, ievaariijumus, medu, tad jau driizaak gaļu.Garšo daarzeņi, bet no plikiem daarzeņiem nevaru paeest.

Jauniibaa es biju kaulu kambaris gan ar dzimumdziivi, gan bez taas.

... Par jauniibu es saucu laiku liidz gadiem 40-45.

dzimudzive palidz ari pret pedikulozi un plakano pedu ,ja kas...