agita44-izmet no galvas seksu, kad tevi vairs tas neinteresēs, tikai tad tu redzēsi reālo dzīvi, jo seks aizmiglo prātu, tā patās kā dūmi.

tieši tā - tā katru dienu, arī grāmatu izlasīju, tas ar nepaņēma

vai tad es par sex...
man tik pātari prātā...

Pazīstu vienu  feinu vīrieti, kura vienīgā ( pagaidām citas nav pamanītas) negatīvā īpašība ir smēķēšana dzīvoklī  ( pats saka, ka arī gultā mēdz uzraut dūmu). Dzīvoklī gan ir ierīkota laba kondicionēšanas sistēma. Nepārliecina viņu arguments,  ka tā taču var ugunsgrēku izraisīt . (Uzskata, ka nevar.)

Ir jābūt kādai motivācijai- kāpēc gribētos atmest. Smacenieks varētu būt motivācija. Un tad uz sevi vajag sadusmoties! No sērijas - Ak, uzpīpēt gribas? A pa muti negribas?! :) Ej ledu sūkā, nevis uzpīpēt tev būs! ..nu tādā garā dažas dienas vajag uz sevi padusmoties - patrennēties :) Tad var sevi pažēlot un kādu dūmu uzvilkt..Bet ar domu, ka cīņa turpināsies..Otrreiz sadusmoties uz sevi ir jau vieglāk un veicas labāk :) Citam pietiek ar vienu reizi - kā saka - gripas laikā kā atmeta, tā viss. Nav jēgas no gribasspēka sevi pierunāt un lūgties.. Ir jēga uz sevi sadusmoties un nolikt pie vietas - ja gribam ar slinkumu tikt galā un kauko padarīt, tad taču izdodas!

helen -nezinu kā ir ar tām hipnozēm, bet ja nopietni esi nolēmusi, tad sanāks... Es jau smēķēju no 14.gadiem, pašlaik nekādu problem pats nejūtu un sūdzību nav... Dzīvē nevar zināt no kā mēs nomirsim, cits visu dzīvi lieto draņķus un nodzīvo ilgāk, kā tas kas sevi uzpasē. Bet viena sajūta gan ir superīga, lepnums, kad esi ticis tam pāri, un naudu nav jāsadedzina, bet to var saprast tikai tas, kas ir bijis smēķētājs.

agita44-patīkami dzirdēt, kad ir lietas, kas tev sniedz lielāku gandarījumu... Lai jums visiem jauks vakars, man laiks...

Valet, a vajag? Moralizēt, es domāju... no moralizēšanas un dusmīgas kritikas tāpat jēgas nav. Bet, ja kāds man svarīgs cilvēks tā maigi un tajā pašā laikā pietiekami indīgi ironiski un pārliecinoši, man pateiktu, kā nav gan labi pīpēt, tā būtu ļoti nopietna motivācija 

Atkal divas frontes - smēķētāji un nesmēķētāji! Piekrītu, nelāgs ieradums! Kā atteikties, gatavu recepšu nav, viss notiek galvā. Man palīdzēja nejaušs gadījums, diemžēl, tikai uz laiku..
Neliela atkāpe no tēmas - man, maigi izsakoties, nepatīk kokoss (nedz smarža, nedz garša). Ko darīt tad, ja potenciālais pielūdzējs uzdāvina mandeļu sirsniņu?!
Esmu lasījusi, ka smēķēšana esot zīšanas reflekss, ko var aizstāt ar skūpstiem!
Secinājums - mīļie vīrieši skūpstiet savas sievietes tā, lai viņas pārstātu domāt par cigaretēm!
Lai izdodas!

Labāk zīšanas refleksu aizstāt ar minetu - krānam vismaz ožas nav!

Krot, atvaino! Pliekana teorija!
Tā kā lietoju tievās cigaretes, diez vai līdzēs!

Līdzēs, līdzēs! :) Pie tam atmešanai nemaz nav nekādas tādas elegantās teorijas - dari ko darīdama - tāpat būs jāsaņemas! :) Un otra lieta - kad tu uzpīpē - tu taču arī nekad neliec mutē līdz galam - tikai pāris cm!! :))

agita44 | 19.03.2014. - 20:28:36

es arī jaunībā uzvilku... saku ar MALBORO.. pēčak bija jāpariet uz KOSMOSS... fūūūū... paniekojos, pietika vispār, nepatik ... nežēļīgi smird
=============
Tā smirdēšana tev ir smadzenēs.
Man piemēram nepatīk mazi bērni un pedantiskas sievietes un pareiza dzīvesveida sludināšana.
Tāpat nākas paciest sasmaržotās beibēs un bērnu sūdi mani vispār dzen izmisumā :D
Nu neko darīt.Ja jau vēlos dzīvot šajā pasaulītē, un nav iespējas pārvākties uz kādu neapdzīvotu salu-nākas visu to paciest :)

katram savs...

"Es jau smēķēju no 14.gadiem, pašlaik nekādu problem pats nejūtu un sūdzību nav... " (c. svētais)
 pats varbūt patiešām nenojaut, bet atpalicība attīstībā te lasāma vai uz soļa (re > no 14.gadiem)

vai pamata un kārtas skaitļa vārdu pareizrakstības nezināšana ietilpst diagnozē? :)

tāpat neesmu saņēmusi pagaidām nevienu konkrētu "recepti", ko darīt, ar ko aizvietot, kā pārciest. Bet, paldies krotam par ieteikumiem dusmoties uz sevi, tāpat paldies tiem, kas skatās uz smēķētājiem negatīvi, tas vēl vairāk palielina vēlmi atmest. Tāpat piekrītu tiem, kas saka, ka smēķējot jau gadiem, slikti nejūtas, jo ir piemēri, kur tikumīgs tantītis ne reizi mūžā cigareti rokās nav turējis, bet aiziet savos 50, kamēr cits tantītis turpina dūmot līdz saviem 80, viss ir relatīvi. Bet tāpat ir vēlme, nenest ar sevi līdzu dūmu smaku, nemēģināt rast atelpu smēķējot un vietu smēķēšanai, neizlaist naudu gaisā kaut vai utt

nevajag točkās pīpjus pirkt tad nesmirdēs! var jau d.irst, bet vajag pa tēmu! ne man rokas ne elpa smird. ... vienai/ otrai elpa tā smird ka labāk būtu pīpējusi...
bet pa teemu ieteikumu nav:( esmu vairaakas reizes iislaiciigi atmetis, bet tad vienmeer nemanot atsaacis... alena karra graamatu lidz pusei izlasiju sapratu ka nav tolka tas prieksh vieglaak iespaidojamiem ljauziem... ciinos ar sevi ne smakas vai citu stulbumu deelj, bet veseliibas! ir paraadijies gan piiponja krekskjis kas man traucee dzxiivot, gan juutu ka nav vairs tas velo miiniens kas agraak... varbuut ar to arii vajag saakt ka saprast ko smekjis nodara tavai veseliibai, plausaam, cik gadus dziives sev atnjem, par risku saslimt ar plausu slimiibaam nemaz nerunaajot utt., utt

tu jau pats vairs nejūti savus aromus

Kombainieri, ja tu velc dumu kopa ar kadu bomziti, tad varbut vina elpa ari lauzisies caur tabakas dumiem, kaut gan kuritajiem, tie ozas aparati ta hrenova furicjat!
Man stimuleja atmest smeket, Latvijas radio-1:)