šad tad no ritiem fona grabinas viena veselibas programme, tur katru reiz atnak dažadu vecumu cilvēki kas notievejuši par 20, 40 un pat 70kg!!!!!!!!
ir kas rikojas pētot notrādījumus pa netu ir kas paši..
te nu gan tiešām viss ir iespējams..
pēc sevis zinu ka pirmo reizi tas ir viegli, iedvesmojoši..tālak tik labi neiet..
bet man jau tik kādi 6-8 kg traucēja..bet toreiz tiku vaļa no 12-13..(tas bija par traku)
bija arī viena diena nedeļa kad tikai dzeru ūdeni..un kādu vienu fruktu pa dienu..
tai gadā es uz rokas pirkstiem varēju saskaitit apēstas konfektes
par bulku nerunājot..
un praktiski visu laiku biju badā..ja tā godigi
kadu bridi pec tam bija alergija uz jebkuru zaļbaribu..sevišķi kapostiem
ne to man vairs NEVAJAG..tādi secinājumi