http://www.la.lv/brinumseklinas-notievesanai/
Secinājums
Ēdienkartes dažādošanai patiešām var izmantot maltas vai veselas čia sēklas – pie brokastu pārslām, konditorejas izstrādājumu cepšanai, maltas pārkaisīt augļu – jogurta desertam utt.
Bet apgalvot, ka šis ir produkts, kas obligāti iekļaujams ēdienkartē unikālā sastāvā dēļ, nozīmē krietni pārspīlēt. Mums pašiem izaug daudz vērtīgu sēkliņu, ko vajadzētu izmantot – jo īpaši linsēklas, kuras gan maltas, gan veselas ir labs vērtīgo vielu avots.
0
0