... un nedomāju, ka neēst gaļu ir dārgāk, nekā ēst.
Pupas ir lētas. Lielisks olbaltumvielu un aminoskābju avots. Ja vēl lieto piena produktus, tad vispār viss ir čikiniekā. Bet var arī bez tiem...
Katrā ziņā man sanāk lētāk, nekā ēdot gaļu.
Var ēst riekstus, lai uzņemtu olbaltumvielas, var ēst pupas. Var pirkt dārgas eļļsa, var pirkt linsēklu eļļu salātiem- tur ir nepieciešamās omegas.
Var ēst ziemā brokoļus, baklažānu, papriku un tomātus, bet var izitikt ar kāpostiem, bietēm un burkāniem.
te jau tā cenu atšķirība rodas.
0
0