Svaigēšana ieteic uzturā lietot augļus, lapas, dārzeņus, riekstus, sēklas, pat gaļu, zivis un citus produktus, kas nav apstrādāti temperatūrā, kas augstāka par 47 grādiem.
Esmu atkal salasijusies visadas gudribas un negudribas..tagad pratoju par modernajiem savaigedajiem.. kuri apgalvo, ka tada ēsana ir dabiska..veseliga ut tad kāpēc siem jaizmato jaudigi blenderi, lai samaltu visu to zāli un riekstus kuri jaiedabu iekšā ja jau tas ir dabigi tad viss jagremo lenitem pratigi ar saviem zobiem... ak ja vel visadas kaltejamas iekartas..u.t.t kuru pirmtnejam dabigajam cilvēkam nebija
00
02/07/2011 21:10
un par pieaugusajiem o..k.katrs juk prata pa savam..bet kaut kada nejausi biju iegajusi cali.lv un tur jaun’as mamiņas konsultejas par to KA pie svaigēšanas pieradinat mazus bernu pat zidainjus..
00
02/07/2011 21:11
Anksunnamuna, -- tas ir tikai bizness: galvenais ir tos blenderus un žāvētājus pārdot! Kas par to, ka daļa nogurušo šais rituālos pircēju pēc pusgada būs tos pirkumu nobāzuši skapos un pažobelēs. Toties marketings būs naudu tiem stilotājiem atņēmis.
00
02/07/2011 21:15
mariins, ja ta ari varetu but..tagad lasu tai foruma jauno damu sudzibas, ka bernus kaut ka vel izdodas pieradinat.. pie tadas kartibas..tad ar viriem iet grutak.. napaga viri
00
02/07/2011 22:03
Un kur problēma vasarā ēst svaigu??? Mierrrrrrrīgi. Tikai ne zivi. Bet gaļu nemaz negribas. A pārējo- lūdzu!
00
02/07/2011 22:06
versij protams ogas, zalbariba..bet jauno tupeniti tak tomer uzvaram.. un parasta maize ar svaigedajiem neder.. aukta zupa???tur varitas bietes utt..a ja vel varitu olu piemet ta nav nekada svaigesana
00
02/07/2011 22:11
Es to uztveru tā neslimīgi. Neviens jau man AR VARU nespiež ēst tikai tā un tikai jēlu. Tomēr katru reizi labāk apdomāt- ēst prātu pārvārījušu sautējumu vai tomēr svaigus zaļbarības salātiņus. un ja nu tiešām kādu ēdenu gribas, tad apēd un aizmirsti un neķer kreņķi.
00
02/07/2011 22:17
man arī ar varu nespiež. nemaz nevar piespiest, un katrs lai dzīvo, kā viņam patīk. bet, kad dzirdu, ka bērnus pie tā vedina un radina jau no pirmajiem kumosiem pēc mātes piena, tad gan ir tā jocīgi..
00
02/07/2011 22:21
haijam nu es jau ar par tiem berniem... ja ja ne mani bērni bet tomer... tas ka viena maminja atved bernu uz bernudarzu un saka mans berns ir vegetarietis.. audzinatajas neko nu ka vegetarietis tad vegetaretis.. bet meitenite ta vienmer metusies virsu palikusajam kotletem.. ka audzinatajam bija vecaki japarliecina pat to ka berns ir jabaro kartigi
00
02/07/2011 22:23
A ja par bērniem... hmmm... man pēdējos gados tiešām tāds novērojums, ka bērni paši no savas brīvas gribas ēd pēc dalītā uztura principa. jo viņiem tā labāk garšo. Un taisni dārziņos tur tās gudrās brīnās un spiež un pierunā, ka tak jāēd tā un tā un šitā. Un visi ēd to ar to kopā un kāpēc tu ne...
00
02/07/2011 22:24
versij mes ari berniba ta intuitivi gribejam darit es atceros, bet nu tad bija jaed to ko dod.. bez lieliem kometariem
00
02/07/2011 22:25
dalītais uzturs gan nav svaigēšana. starp citu.
00
02/07/2011 22:27
Es takš nesaku, Haijam, ka ir. Te tikai aizgāja runa līdz bērnu uzturam un es pateicu savu sakāmo. drīzāk tādā sakarā, ka ne nu vienmēr vecāki pie vainas, ka uzspiež bērnam to, ko viņš pats nemaz negrib...
00
02/07/2011 22:31
mans novērojums - ja dārziņā gatavotu to, pie kā lielākā daļa bērnu ir pieraduši un tiešām ēd, tad katru dienu būtu galdā jāliek makaroni ar sieru un frī ar kečupu. protams, ne visi. bet tiešām lielākā daļa. es gan neuzskatu, ka dārziņos ir ideāla ēdināšana. taču arī tam ir daudz un dažādi iemesli.
zivi, ja svaiga, var ēst gan... tā daudz foreļu esam apēduši, kad piemājas upītē ķērās...
00
02/07/2011 23:10
Mees ar tagad iepirkaam svaigo lasi(it kaa), un sagatavosim eshanais... Tipa apsaaliiisimmm..Taa ar skaitiisies svaigeeshana??
00
02/07/2011 23:11
Bērnu uzturam tomēr jābūt pilnvērtīgam. Pat konfektes jādod - cukuri baro smadzenes. Nav ko par zobiem bēdāt - piena zobi tāpat izkritīs . Bet ar neapstrādātu gaļu (zivīm) gan jābūt uzmanīgiem - tur var visādas nelaimes saķert
Ja organisms nav pieradis pie svaigēšanas, tad to jādara pakāpeniski, nevar vienā dienā pēkšņi visu jēlu sākt ēst, var rasties veselības problēmas. Tā teica kāds ārsts, un es viņam ticu.Vispār jau jāskatās, kā mūsu senči ēduši un jāmaina ēšanas paradumi pakāpeniski, pamazām, citādi gremošanas orgāni var neizturēt un arī vielmaiņas procesi nojukt.