Konfekšu zupa ...

Izkusušās končas no kabatas?

kartupeļu pankūkass ar krējumu... nevaru apstāties..bail padomāt cik kartupeļu jau esmu iestūmusi sevī... tāpēc vakarā tikai plika tēja... ar končiņu-saldā brunete...

gaidija lari uz soliņa.. nesagaidija, končas kabatā ..lūk rezultāts..

Vēl pa ātru lari gaidīt, vēl nav pensija pienākusi... 😆

Lai gaida Beat.Labprát uz solinja pasédés. Vél tik derétu grauzdétas saulpukju séklas.

man šodien veselīgās pusdienas-
Sametu blenderkrūzē 2 banānus, paciņa kefīra, maltas linsēklas, karotīte medus... visu sakūlu..un pa virsu tučtuč kanēli uzbēru... garšīgi!

man rodas jautajums-ko vakar sadariji?)

neko tādu... (pirksti krustā)   Vienkārši uzkāpu uz svariem... nevajadzēja, ...

Salāti maigums.

pēc kaloritātes tā ir bumba(tiesa atkarīgs CIK lieli banāni tika lietoti) apmēram tāda pati kā "normālas pudienas", es par soles diētu..
man tā pati vakardienas  putra(grūbu, lēcu) uzcepinata  tu4 sviestā+kefirs

Zivs dārzeņu marinādē.

anksa | 07/10/2020 12:51

Nu banāni gan nav nekāda bumba. Labs auglis, jo nav augsts glikēmiskais indekss.  Pie tam, satur kāliju, kas piesaista nātriju un šķidrums neuzkrājas audos. Un ja vēl kopā ar magniju lieto tad ir labs organismam.

avai tad saku, ka slikts..bet tomēr kalorijām bagāts..
šādā varianta pietiktu ar vienu gb.vidēja lieluma .un medus lieks..jo banāns jau ir  riktīg salds..
nu tā tie sīkumi salasās..
nēnu citadi viss o.k., bet daži nobijās no svariem... :D

Es nesaku ne slikts ne labs. Es vispār tādās kategorijās nekad ne par ko nespriežu.
Man ir tā, der vai neder, patīk vai nepatīk, mans vai nav mans. Nu, ir arī rupjāks teiciens, bet, lai nu paliek.
Nezinu kā ar kalorijām vispār, es vairāk pievēršu uzmanību GI. Vēl ābolus var ēst. Vīnogas nevajag.
Tajā pat laikā, ja pirms trenniņa, tad es labāk lietoju ogļhidrātus. Vieglāka dzīve.
Par mēli vairs neatkārtošos. Putnu šogad daudz.

Burkā kundzes makaroni jūrnieku gaumē. Čau, Tedra!

Jāprasa ebetei, kādi ir tie nēģu svētki Salacgrīvā?

vot, larit, nekad tajos datumos neesmu ietrapijusi tur but... kadreiz mans ta saucamais audzupaps varija to negju zupu degustesanai, bet ari to nekad neesmu edusi... Bet, ja ir laba kompanija vai pavedejs) tapat ir verts uz turieni aizbraukt. Jauns, smalks restorans Ostmala atverts... vel jau -laba daudz kur pabut... Kuivižos jaunas atputas vietas, Pļafas-ljoti laba vieta.

Piefiksēju, senkjūūū...