Vairumā gadījumu pie slimībām esam vainīgi paši/as, par maz kustamies-viens no osteohondrozes, aptaukošanās, galvassapju u, c kaišu cēloņiem.Tak mūsdienu cilvēks pieceļas paēd, paskatās ziņas, mašīnā uz darbu, 8stundas sēdošs darbs, tad mašīnā uz māju-pa ceļam veikalā-lai mazāk darba -iegriežas nodaļās, kur viss jau gatavs -pusfabrikāti, vēl paņem aliņusvai vīnu-mājās paēd, tad pie tv, arī bez liela negatīvā stresa varam iztikt -bet atkal tas prasa darbu ar sevi -nevis -priekšnieks netā izteicās-iedzeršu ripu -būs labi, nē vakarā tomēr uztraukums-glāzi vīna, tad vēl tableti miegam, maz cenšamies gūt pozitīvas emocijas-ģimenē, draudzībā, seksā, dabā.Lielveikalus vajadzētuslēg brīvdienās, lai ļaudīm laiks pastaigām ekskursijām, mierīgai atpūtai mājās.Cik kaut šī portāla dalībniekiem nodarbojas ar fiziskām kustībām, kaut rīta vingrošanu -arī tas ir solis uz labu veselību.Mēs esam tie, ko mēs ēdam-un ēdam par daudz.Mums ir iespēja pārbaudīt krūtis-vai visas to darām, varam pārbaudītdzemdes kakliņu -kad esam bijušas pie ginekologa, vīrieši -no 50 -ir pārbaude prostatas veselībai -un cik ir to, kas pārbauda
0
0