Ja vel neesi apslimusi, tad marš prom uz pirti. Izkarsējies, kārtīgi noperies ( paceļot kermeņa temperatūru atbrīvosies no daudziem saslimšanu provocējošiem baciļiem un mikrobiem). Padzer dzērveņu morsu vai zāļu tējas, panašķojies ar rutku medū, iemet mutē kādu atkusušu saldēto odziņu ( smiltsērkšķi, upeni, brūkleni, pīlādzi, irbeni, u.t.t.) . Noteikti vēdini telpas gan darbā, gan mājās. Es vel ieteiktu pasildīties saulītē, kaut vai caur stiklu ( labāk, ja tie nav apstrādātie pakešu stikli) . Lika telpu mitrā uzkopšana arī nenāks par ļaunu. No rītiem būtu labi norīvēties ar mitru dvieli . Uz palodzes izlietotajās piena, kefīra pakās iestādam sīpolus lai lociņi vienmēr ir pa rokai. Kādā tumšā stūrī atrodam vietu kur sadiedzēt dažādas sēklas. Un protams lietojam daudz šķidruma ( ūdens, tējas, šķaidītas sulas).
Sveiks lai dzīvo!