... bet, atzīšos vienā kauna traipā- manā kristāldzidrajā būtībā... jaunībā braucu ar ričuku uz vella paraušanu... un, tagad baigie gadi pagājuši , kad to neesmu darījusi... nu, tagad varētu no meitas aizņemties un pabraukāties... a, pati nezinu, kur lai atrod tādus krūmus, kur mani neviens neredz, lai mēģinājuma braucienu uztaisītu... tad, domāju, moš, pa tumsu... a, bail... ja, kādu no kātiem nenolaižu... šitā problēma mani moka jau otro vasaru... nekāds normāls plāns galvā nerodas...

Olita, peldēt, slidot, braukt ar riteni NEVAR aizmirst. Ja Tu to esi darījusi, tad uzkāpsi uz riteņa un aizbrauksi. Zinu no pieredzes

ka tad taa kaa drosi..
es tagad peldu tik uz rokam..likas ,ka sliksu ..neka ... protams taada divaina sajuta ir seviskji ezera..
jabut tomer kadam kas ir tuvuma ja nu kas

olit, būs oki. es arī ilgi nebiju braukusi, kaut visu jaunību uz ričuka pavadīju, tak vienreiz nakts melnumā sanāca, ka nekā citādi - biju tālu no savas mājas, sab. transports vairs negāja, taksim esmu par skopu un man piedāvāja velosipēdu. kreņķējos, bet kāpu mugura tam zirdziņam. ohohooo - sirmie noplīvoja vien, un es padsmit minūšu laikā biju mājās. pati biju sajūsmā.

... es, tak zinu... bet , tomēr kaut kā neērti, ja nu bāc-uz acīm... un, izrāde pa rubuli

slidošanu ar pieminēja...

... vot, haijam, ekstremālā situācijā varētu... a, nava ... un, no tās plānošanas vien jau galva sāp... kā līdz mežiņam tikšu..ritens pie rokas jāstumj... kā tādai durai...

neparastaa
pareizi darija ,ka nepanjema Tevi..jo Tev nav rakstura..ja Tev tiesam butu svarigs sports piipet atmestu.. Ja labi rezultāti sportā tad uz to ka sportists pīpē ir jāaizver acis. Ja domā pēc tava prāta,tad sanāk,ka no Latvijas izlases ir jāatbrīvo vismaz 50% patiesi labu sportistu jo viņi i pīpē i lieto alkoholu...

lotars... no kuras izlases? basketbola?
Nevajag muldēties. Kas regulāri pīpē un dzer, tiem nekādu dižo rezultātu arī nav.


olita... tak kāp tam ritenim virsū un brauc.

Interesanti, kā svešas naudas pārskaitīšana var veicināt cilvēkam iegūt pašpietiekamību un pašcieņu... Tur jau drīzāk depresijā var iedzīt.

lotars man saak atgadinat veco anekdoti "Teevam bij 3 deeli ... 2 gudri tresais sportists"

Ja runājam par veselīgu dzīvesveidu, re, ko vakar izlasīju! Ir vērts izlasīt
__________________________________
Medicīnas zinātņu doktors Paulo Urbanaitis strādā Porto Alegra Brazīlijā, par slimnīcas galveno ārstu.
Fragments no viņa intervijas vietējai televīzijai.

Jautājums: vai vingrinājumi pagarina sirds un asinsvadu sistēmas darba ilgumu?

Atbilde: Sirds muskulis saraujas noteiktu skaitu reižu. Neceriet, jūsu dzīve beigsies tad, kad šis ieprogrammētais skaits būs beidzies. Tas ir tāpat, ja piemēram, sacītu, ka varat pagarināt sava automobiļa mūžu, to labi kopjot "bērnībā". Gribat dzīvot ilgāk? - guliet tusiņu laikā!

Jautājums: Vai būtu jāēd gaļa? Daudzi iesaka ēst augļus un dārzeņus?

Atbilde: Vajag saprast ēšanas efektivitātes stratēģiju. Ko ēd govis? Zāli un kukurūzu. Kas tā ir? Augi. Tātad liellopa gabals ir visefektīvākais veids, kā piekļūt augu barībai. Gribat ēst graudus? - Ēdiet vistas!

Jautājums: Vai vajag mazināt alkohola lietošanu?

Atbilde: Nekādā gadījumā! Vīns ir pagatavots no ogām, brendijs arī - tikai destilēts. Vīns - tas nozīmē, ka tā ir ogu sula - pati veselīgākā ogas daļa, tāpēc no šāda dzēriena jūs iegūsiet daudz vairāk labuma. Alus ir pagatavots no graudiem,- neierobežojiet graudu lietošanu!

Jautājums: Kāda regulāras fiziskas nodarbības ir nepieciešamas?

Atbilde: Mana filozofija ir sekojoša: Ja jums nekas nesāp, neko nedariet. Jūs esat pilnīgā kārtībā.

Jautājums: Vai cepts ēdiens ir kaitīgs?

Atbilde: Mūsu laikā ēdiens tiek cepts uz augu izcelsmes eļļas. Tas ir ar to pārpildīts. Kā var skādēt papildus uzņemtās augu vielas?

Jautājums: Kā sporta zālē var atbrīvoties no liekā svara?

Atbilde: Pilnīgi nekā! Vienīgais ko mēs iegūstam sporta zālē - ir muskuļu masas pieaugums.

Jautājums: Vai šokolāde ir kaitīga?

Atbilde: Tas ir kakao. Tā ir augu pārtika. Labs produkts ēšanai un laimes sajūtai. Dzīvei nav jābūt ceļojumam, kura mērķis ir novilkt līdz zārkam, sevi dzelžaini ierobežojot un mazohistiski saglabājot ķermeņa labo fasādi. Daudz labāk ir uzsākt šo ceļojumu ar aliņu vienā rokā un sviestmaizi - otrā. Un pabeigt to pēc daudzām seksa stundām, ar pilnīgi pagurušu ķermeni kliedzot - Tas bija tā vērts, cik jauks ceļojums!!! Salīdziniet 5 gadus vecus zābakus: vieni ir ar cauru zoli, bet otri stāv spodri un stīvi (droši vien, arī spiež un rīvē). Kuri zābaki nesuši valkātājam vairāk prieka un labsajūtas?

Jautājums: Ko jūs vēl varat ieteikt?

Atbilde: Ja veselīgās pastaigas būtu patiešām veselīgas, pastnieki būtu nemirstīgi. Roņi visu mūžu peld, ēd zivis, dzer tikai ūdeni, bet vienalga ir resni. Zaķi skrien un lec bez apstājas, bet dzīvo ne ilgāk kā 15 gadus. Bruņurupuči neskrien un nelēkā, bet dzīvo - 450 gadus.

esmu dzivojusi absoluti neveseligi ari...
es tagad salidzinu... ka jutos tad un ka tagad..nekas protams nemainas 1 diena..
paiet pusgads,gads pat 6 gadi..viss ta pamazaam ,pamazaam..
es tik zinu to ,ka tagad jutos daudz labak ka pirms tiem 6 un pat 10 gadiem..
visada zinja

Lia, šitas bija labais!

labis ,labais bet ir feini kad ir aizmirsts par RENIE,omeprazolu,mezum forte un citiem medikamenitiem..
u.t.t.t.t.t.tttttttttttttttttttttt..
par faktu ka nu ja pec 40 jau sak asinspiediens supoties
par poham..
da nu ij napig to visu..

Man šitas dikti patika... "Ja jums nekas nesāp, neko nedariet. Jūs esat pilnīgā kārtībā. " Mans slinkums uz sportu nu ir pilnīgi attaisnots.

A mēs i zinājuši neesam, lai būtu ko aizmirst... Un šitie visi pret pohām?? vai asinsspiedienam?

Neparastā, nu ko Tu cepies? Es, piemēram, visu mūžu esmu dzīvojusi neveselīgi - ēdu to, kas garšo, iedzeru, pīpēju, ar sportu īpaši nodarbojusies neesmu, tikai agrā jaunībā skolas laikā un manos 50 man nekaiš nekas Kas tas asinsspiediens tāds ir, es vispār nezinu Cilvēki ir dažādi un galu galā tāpat jau visi reiz nomirsim, tad kāda velna pēc mocīt sevi ar visādām dietām un tamlīdzīgiem stulbumiem? Ja tas nāk brīvprātīgi, ja Tu jūti, ka Tev tā vajag, tad O.K., bet čerez ņemogu, nu nē, paldies

versij ne tie kad ed,un ed kaut ko bezsakara

junona es necepos es izstastu SAVU pieredzi Tu SAVU