es vakar staigāju 5 stundas. kilometrus grūti nosaukt, jo ceļš turp kādi 2,5, atpakaļ tikpat, bet pārējās 3 stundas staigāju riņķu riņķiem pa pilsētu. tējas pauze apm. pusstunda. parasti tā arī daru - uzlādējos garās pastaigās, tomēr jāsaka - baltrozīt, Tava piezīme par liekā svara uzaudzēšanu nestaigājot neiztur kritiku, es staigāju daudz, ļoti daudz, bet svars ir tik un tā..
0
0