No personīgās pieredzes - staigāšana vislabāk palīdz nomest kilogramus. Riteņbraukšna tāds plezīrs vien ir, nekādas slodzes. Vakar biju skrituļot - arī plezīrs, bet efekts jūtams. Skriešana gan tāda sevis mocīšana. Nūjošana ir visiem vecumiem. Atceros, kā 2004 ar kolēģiem Somijā par nūjotājiem "ierēcām" , tas bija tāds brīnums, kādi muļķīši bijām toreiz. Lai tik nūjo uz veselību un neklausies te trakā murgus
0
0