ka tik  mani tā Stokholma nenoķer un nenostrāpē par noslēpumu izpaušanu..
kaut es jau ar pati par to nemaksāju  
tatad brokastis bija banāns un karotite visādu sēklu (salespuķu, ķirbju un ciedru riekstiņi)
kaut rakstits bija, ja jāed melone..a man negaršo melone kur nu vēl no rita

Pa velti var pateikt - mazāk vajag ēst..., 😀

fakts bet kaut ka jādisplinējas..kad tas aprakstitas lapas priekšā..
tad labāk izdodas..varbūt

Kas nu tur diži aprakstīts? Brokastīs ūdens, pusdienās salātlapa, vakariņās ābols. 😀

nea tik traki nav, varbūt tādi saraksti nāk tām kam pāri 100kg..

Brokastīs vēl 2minūšu aukstā duša.

nav nekādas aukstas  dušas ..man ir silta vanne un aromterapija 

To tev stokholma rekomendē? 🙄

Jā, pareizi buc, bija tā aukstā duša.

Tev jau tur spa seanss, ne diēta 😀😀😀

aukstā duša ir tiem kas it kā  labak panes aukstumu kā karstumu..
tur anketā tādi jautajumi ar bija..
pārškiru visas lapas nē nekur nav aukstas dušas..
ir tikai par to ja kārojas kas salds tad jāiet vanne ar pačulijas, vaniļas un kādiem tur vēl aromiem

Tad jau dikti bieži var iznākt tur sēdet

augs ūdens pateriņš

Diētas (jebkuras) ir kaitīgas, kā jebkura galējība.

nekas tur traks nav īslaicīgi un lai iekustētos..
normāla gavēņa ēdienkarte..

Pilnīgs stūlbums tā Stokholma! Iestājos pāris gadus atpakaļ. Bija atvaļinājums. Jā, mēnesi izturēju, bija arī rezultāts. Bet kolīdz sākas normāla dzīve ar darbu u.t.t., tas nav iespējams. Septiņreiz dienā domāt par to, ko bāzīsi mutē. Atvainojiet, tad jābūt pensijā vai uz slimības lapas. Un vēl visu laiku iepriekš jāgādā attiecīgie produkti. Pilnīgs čau! NOST AR DIĒTĀM!!!
Pie tam, tur viss jau iepriekš sashēmots. Visiem viens un tas pats. Auksta duša, 3km kājām 4. dienā... nu es te improvizēju... Nekādas individuālas pieejas jebkurā gadījumā. Un, kad sāc pats improvizēt, tad napig maksāt?!

Pašai pieredzes nav, bet ir pšris pazīstamas džudītes, kam šitas iedarbojas ļoti efektīvi, un viņām ir normāls darbs ar normālu darba laiku. Laikam jau var, ja ir aktuāli. Bet viena no viņām sāk izskatīties neskaisti aiz kārnuma...

te tak par ēšanu jārunā, nevis par diētām!!! HALLO!!!
Es šodien iešu suši ņammāt..un pēc tam uz kino... kaut kāda jauna filma-par Čerčilu... esot laba!

solaris  - vai tajā filmā ēšana arī būs?

Nezinu, vecuk, ... tāpēc jau iešu lūkot!!:)) ceru, ka būs arī tādas ainas