kartupelos ir ļoti maz (salīdzinoši) kaloriju.
Tātad- droši!
Tikai bez mercēm utt.
Ja 100 gr kartupeļu -50 kal, bet 100 gr rīsu-ap 300???
Tad kāpēc lai neestu kartupeļus?
Cūkgaļa (liesa) satur 100 gr aptuveni tikpat kaloriju cik rupjmize.
Ta ka... viss ir stipri vien relatīvs.
Un ēst naktī vai dienā... pilnīgi pofig!
Galvenais CIK aprīt!
Vai domajiet, ka dienā aprīta pus torte ir labāka kā vakarā notiesāta?