gaarsa- visu komponentu salikums ir vienkaarshi smags organismam, jo katra sastaavdalja zarnaas triek fermenteeta dazhaadaa laika garumaa, un viens otram traucee.
.piem, eeshanas seciba ir sekojosha no germenteeshanas ilguma --visaatraak-- auglji, daarzenji, tad saldais, putraimi, kartupelji un beigaas tikai galja, jo to sadala visilgaaak.. bet rosolii, kaa saprotam, vis kopaa un veel majoneeze, kas aizshtopee visas ejas