Depresijas raksturīgākās pazīmes:pazemināts garastāvoklis, salīdzinot ar laiku pirms traucējumu rašanās,
· zūd interese un prieks par agrāk patīkamām nodarbēm,
· cilvēks kļūst mazāk enerģisks, ātrāk nogurst,
· mazinās pašvērtējums, zūd ticība sev,
· sevis noniecināšana, pastiprināta vainas sajūta,
· pašnāvības domas,
· pesimisms,
· pavājinātas koncentrēšanās spējas,
· samazināta fiziskā aktivitāte vai arī uzbudinājums,
· miega traucējumi,
· apetītes pavājināšanās un krišanās svarā vai pastiprināta apetīte ar svara pieaugumu.
Ja šādi traucējumi nomoka ilgāk kā divas nedēļas, būtu jāvēršas pie speciālista, jo iespējams, jūs ciešat no depresijas.