Grūti jau ir nesatraukties par kaut ko, katram svarīgu.
Bet uztraukšanās tiešām neko nemaina. Varbūt tikai pulsu un asinsspiedienu.
Vērtīgāk ir saglabāt vēsu galvu un rīkoties atbilstoši situācijai. Bet daudzreiz tas īsti neizdodas:)
Klasisks piemērs, kad māte satraucās par bērnu, kurš naktī kaut kur ballējas. Tas, ka māte mājās satraucas par to, kas notiek pilsētas centrā, lietas būtību nemaina. Ja notiks, tad notiks, ja nenotiks, tad nenotiks, neatkarīgi no stresa līmeņa.
Un, ja mēs saprotam, ka domas var arī materializēties, tad tiešām, labāk neko sliktu nedomāt.
0
0