saš - vislabākā pēdu sildīšanai ir "sēdēšana uz pudeles"... tukšā minerāļūdens pudelē 1,5 vai 2l ielej karstu ūdeni, bet nu tā,lai nav vārošs, citādi tā pudele sačokurosies... sēdot pie kompja un ar mums runājoties, noliec uz grīdas horizontālā stāvoklī un turi pēdas virdū ... parullē uz priekšu un atpakaļ... riktīgi labi! iesnas ārstē, sāpošas olnīcas un muguru... un masē pēdiņas... un,protams, silda... ne tikai pēdas, bet visu ķermeni,jo tur taču visi nervi...
šitas padoms par velti:)
0
0