biju pīpmanis ar ilgu stāžu, vilku vidēji 2 paciņaas dienā, bet nu jau kādu laiku nepīpēju...
nesmēķēšanai ir dažas priekšrocības:
-nav jādomā visu laiku, lai būtu cigas kabatā un vakaros pirms veikalu slēgšanas jānervozē, vai pietiks līdz rītam...
-nav jāiet ārā no kroga uzpīpēt lietū un salā...
-cigu oglītes neizdedzina vairs caurumus kreklos, biksēs, autosēdekļos. u.t.t.

ja mest most, tad vienā brīdī un pavisam... nekādas normas samazināšanas nelīdzīs
ja pašam trūkst gribasspēka atmešanai un pārāk kārdina cigarešu pieejamība, varu ieteikt metodi smēķēšanas atmešanai :

-sarunā ar kaimiņu, lai šis pazvana uz knab, ka tu esi devis vai ņēmis kukulis, knabisti atbrauks, sašņorēs tevi un ieliks ķurķī, nemaz neiedziļinoties un nemeklējot pierādījumus... a ķurķīi ta cigu nav... būs vien jāatmet... pēc kāda laika izlaidīs ārā, kā jau visus,kurus knab ir arestējis, bet tu jau vairs nepīpēsi...

siipol

Tas... no personiskās pieredzes?

siipool!

kam nav iedzimtaas noslieces
Man tevis rakstītai prosta iespārda.
Cik saprotu-strādā valsts iestādē...
Ja tā,tad mūc no turienes!!
Es tādus fruktus atšaušu~
Tas ir laika jautājums.
/bruukai/

atmet gan un sasmaržojies beidzot

vēl joprojām nepīpēju,neesmu iesākusi,nevaru atmest.tātad nav ar ko palepoties.

desp lepojies ar to ka neesi saakusi pipot

Es šodien un turpmāko nedēļu arī nepīpoju, bet svētdien atkal uzpīpēs, tā pa riktīgam...

Pāriešu uz ūdens pīpi... Tā vismaz mazāk kaitīga.

(C)"Vienu stundu ilgā ūdenspīpes lietošanas reizē ieelpo 100-200 reizes lielāku dūmu tilpumu, nekā izsmēķējot vienu cigareti. Ūdenspīpju dūmi satur tvana gāzi, smagos metālus, vēzi izraisošus ķīmiskus savienojumus. Turklāt, pīpējot ūdenspīpi, arī apkārtējie tiek pakļauti dūmu ietekmei un kļūst par pasīviem smēķētājiem. Turklāt, lietojot kopēju iemuti, ir nopietns risks inficēties ar tuberkulozi, hepatītu, herpes vīrusu un citām infekcijas slimībām. Sadegot oglei, rodas indīgas vielas - tvana gāze, smagie metāli. Pīpējot ūdenspīpi, organismā tiek ieelpots nikotīns un oglekļa dioksīds," uzsver Narkoloģijas palīdzības dienesta vadītāja Astrīda Stirna.
Domāju,Lotar,Tu kļūdies...

vēl joprojām nepīpēju... bet ūdens pīpi gan vienreiz laidā uz riņķi... ar bērniem... traks var palikt... ar bērniem... un kas es pēc tā visa par māti...